Devami Heidi

HEIDI’NIN TEYZESİ ANNE YARISI DEĞİLMİŞ

İyi ki yeniden okudum, küçük ve şirin kızın kitabını… Heidi 80’li yıllarda Japonlar tarafından çizgi film yapıldığında tüm çocukların gönlünde taht kurdu. Heidi’nin İsviçre’de yaşadığı dağlar, koşup oynadığı kırlar, arkadaşı Peter ve keçileri, samandan yatağı, yuvarlak pencereli sevimli odası, kara-yuvarlak … Devamı +

Kategori: GENEL, OKUDUĞUM KİTAPLAR, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami ikiz_bebekler_1

İKİZ BEBEKLERİN ANNELERİNDEN ÇALDIKLARI 4 MADDE

Demir, kalsiyum, protein, omega asitleri   İkiz bekleyen anneler dikkat! 9 aylık süreci sağlıklı geçirmek için beslenmenize özel bir önem vermeniz gerekiyor. İkiz bebek bekleyen annelerin beslenme konusunda yaşadıkları en büyük sıkıntının 4 besin maddesinin eksikliğinden kaynaklandığını ifade eden Beslenme ve … Devamı +

Kategori: GENEL, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami diyeti_sabote_eden_nedenler

DİYETİ SABOTE EDEN 10 NEDEN

Bazı erkekler kadınların diyetini sabote ediyor! Zayıflama amaçlı diyet programı uygulamak, kilo fazlası olan, hayatında kalıcı beslenme değişiklikleri yapmak ve kilo vermek isteyenler için en iyi yöntem. Ancak zayıflayabilmek; kişinin durumunu kabullenmesi, gerçekçi hedefler koyması, yaşam tarzını değiştirmekte kararlı olması, … Devamı +

Kategori: GENEL, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami alic_meyvesi

ÇOCUKLUĞUMUN MÜCEVHER MEYVESİ

Turuncu misket gibi bir meyvecik ama çok leziz Çocukken annem beni pazara götürdüğünde ve mevsim sonbahar olduğunda görürdüm bu turuncu, sevimli, miskete benzeyen, oyuncak gibi meyveyi. Yuvarlak ve küçük olduğundan ilgimi çekerdi. Turuncu renge ayrıca bayıldığımdan anneme sorardım sürekli, bu … Devamı +

Kategori: SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami hassas_bagirsak

“HASSAS BAĞIRSAK” KADINLARI DOKTOR DOKTOR GEZDİRİYOR!

  Yeni işe başlayanlarda daha sık görülüyor Eskiden yaşlıların ‘spastik kolit’ olarak bildiği ancak kökeninde iltihap olmadığının anlaşılması nedeniyle ‘hassas bağırsak (irritabl bağırsak sendromu)’ olarak adlandırılan hastalık, erkeklerden çok kadınlarda görülüyor. Ayrıca büyük şehirde yaşayanlarda, yeni işe başlayanlarda ve üniversite … Devamı +

Kategori: GENEL, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami Elif_29Ekim2013_hediye

CUMHURİYET BAYRAMI’NDA ALDIĞIM EN GÜZEL HEDİYE

Bugün Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluşunun 90’ıncı yılı. Minik yeğenim Elif 6,5 yaşında. İlkokul birinci sınıfta. Benim 90’ıncı yılda bu küçücük kızdan aldığım ilk hediye sıcacık ve kendi elleriyle uğraşıp yaptığı bir resim. Resimde ben ve eşim var. Eşimi çok sevdiğinden, güleryüzlü … Devamı +

Kategori: GÜNLÜK HAYATTAN
Devami erkeklige_zararli_maddeler

PLASTİKTEKİ MADDELER ERKEKLİK FONKSİYONUNA ZARAR VERİYOR

Henüz Baba Olmamış Erkekler Plastik Kaptan İçmemeli! Günlük yaşamda sık sık kadınların erken menopoza girmesinden, bu dönemin zorluklarından bahsediliyor. Oysa erkekler de andropoza giriyor ve bu dönemde onlar da çeşitli sorunlar yaşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği’nden Prof. Dr. Tansu … Devamı +

Kategori: GENEL, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami anne_sutunu_artirmak

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN 6 ÖNERİ

Bu öneriler anneleri de bebekleri de mutlu ediyor Anne sütü bebekler için adeta mucizevi bir besin. Öyle ki, bebeğiniz ilk 6 ayda su dahil  tüm ihtiyaçlarını anne sütünden karşılayabiliyor. İşte bu yüzden annelere, ilk 6 ay sadece anne sütü, sonrasında … Devamı +

Kategori: GENEL, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami diyabetli_cocuk

ÇOCUKLARI TIKA BASA YEDİRMEK TİP 2 DİYABETİ DAVET EDİYOR

Eskiden 50’lerin hastalığıydı, şimdi 10’lu yaşlarda bile görülüyor Günlük yaşamımızda kendi adımıza ve başkalarının adına yaptığımız bazı seçimler, tüm hayatımızı etkileyebiliyor. Doğumsal kaynaklı hastalıklar, genetik geçişli olabildiği gibi vücuttaki bazı organların görevini yapamamasından ya da kusurlu yapmasından kaynaklanıyor. Tip 1 … Devamı +

Kategori: GENEL, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM
Devami romatizma_kadin

“BİR DOKUN, BİN AH İŞİT” HASTALIĞI

Romatizma doktor doktor gezdiriyor Romatizmal hastalıklar, birden fazla doku ve organ sistemini ilgilendiriyor. Öncelikle de kas ve iskelet sistemi üzerinde yaygın etkileri oluyor. İnsanların ömür boyu günlük hayatlarını etkileyen, yarattığı ağrılar, hareket kısıtlılıkları ve sürekli tedaviye ihtiyaç göstermesi anlamında yaşayanların … Devamı +

Kategori: GENEL, SAĞLIK BÜLTENLERİ ARŞİVİM